CORSO CANOA PER BAMBINI /RAGAZZI
Lun- Mer-Ven dalle ore 15:00 alle ore 17:00
Lun- Mer-Ven dalle ore 17:00 alle ore 19:00
CORSO KAYAK PER ADULTI
Sabato dalle ore 10:00 alle ore 12:00
CORSO SUP
Lun-Mer dalle ore 18:30 alle ore 19:45
CORSO YOGA IN SUP
Mar- Gio dalle ore 18:30 alle ore 19:30
CORSO INDIVIDUALE KAYAK O SUP
Date e orari da concordare con l’istruttore
Il Canoa club Napoli ha da anni una scuola di canoa in cui accoglie un fiorente giardino di adepti di ogni età.
Gli obiettivi generali della scuola sono:
– Conoscenza e presa di coscienza corporea
– Organizzazione e strutturazione dell’azione motoria
– Sviluppo delle capacità condizionali quali forza, velocità, resistenza
– Sviluppo delle capacità fake omega de ville watches coordinative quali equilibrio, destrezza ed elasticità di movimento
Specifici
– Avviamento alla pratica sportiva
– Padronanza dell’imbarcazione e delle sue manovre
– Conoscenza dello sport della canoa
Trasversali
– Socializzazione e cooperazione nel gruppo
– Rispetto delle regole
– Sviluppo di autocontrollo, autonomia, fiducia in se stesso e negli altri
– Conoscenza del proprio territorio.
I contenuti delle lezioni prevedono una parte teorica che fornisce:
– Informazioni sulla storia e sull’evoluzione della canoa
– Conoscenza di eventi sportivi inerenti alle diverse discipline
– Brevi cenni storici del Canoa club Napoli
La parte pratica delle lezioni prevede:
– Giochi con pagaie e altri attrezzi sportivi
– Preatletismo per la disciplina canoistica (finalizzato allo sviluppo e al consolidamento del controllo posturale, dell’equilibrio, delle capacità coordinative specifiche per la pagaiata)
– Uso del pagaiaergometro
– Informazioni e brevi cenni sull’ambiente naturalistico circostante.
Parte Pratica
– Giochi in acqua con attrezzi specifici
– Forme elementari di manovre in canoa
– Conoscenza e utilizzo di vari tipi di imbarcazioni e pagaie
– Ricerca della tecnica migliore per l’avanzamento in kayak e in canoa.